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刘芳菲对养生有着独到的见解，比如这次踏秋时节吃一只烤全羊就是一个生动的案例。秋季气温逐渐转凉,而羊肉性温,适量食用可帮助散寒暖胃,滋养身体;对于气血两虚的人,吃羊肉能改善乏力、疲劳等症状,但要注意补血益气。有可能是由于肾虚引起的腰膝酸软、全身乏力、遗精、记忆力下降等症状,都有缓解的效果，希望喜欢刘芳菲的粉丝们也能够利用接下来的假期小尾巴一起通过食疗达到药疗的效果。